睡不好覺(jué)就頭痛是什么原因

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是有點(diǎn)兒精神衰弱所引起的這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那你平時(shí)的時(shí)候睡覺(jué)一定要注意最近睡眠的時(shí)間，保證睡眠的質(zhì)量。養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，睡不好覺(jué)，頭痛，是因?yàn)榇竽X皮層沒(méi)有得到很好的休息，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以會(huì)感覺(jué)頭疼，晚上做夢(mèng)，容易醒，考慮可能因?yàn)橛行睦砝_，所以需要直面問(wèn)題，解決問(wèn)題，心情放松，睡前洗個(gè)熱水澡，可以提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      由于睡眠不好導(dǎo)致人體大腦得不到充分的休息，會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭暈等癥狀，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，同時(shí)堅(jiān)持適量的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果沒(méi)有緩解的話，那您最好到醫(yī)院做相關(guān)檢查，已明確是什么原因引起的。
      
      以上是對(duì)“睡不好覺(jué)就頭痛是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！