手腕抻了，如還一直用手腕

      病情分析：
      你好，您所說(shuō)的情況考慮是活動(dòng)不慎導(dǎo)致腕部肌肉和韌帶的拉傷引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療的話，建議您還是盡量減少不必要的活動(dòng)，活動(dòng)過(guò)多可能會(huì)影響恢復(fù)的。所以建議還是盡量少玩手機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，手腕抻著了，老是確實(shí)這樣不利于恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，吃點(diǎn)活血通絡(luò)，止疼的藥，局部搞搞熱敷，注意休息就會(huì)緩解的。