頭發(fā)稀少容易掉發(fā)一片片頭皮屑類似長痘痘有又癢又痛的

      可以用二硫化硒洗劑洗頭。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜、水果，多喝水。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      你好，根據你的描述，考慮是脂溢性皮炎引起?？梢蚤L期口服維生素B6，減少皮脂腺分泌。生活上少吃油膩辛辣刺激及甜食，保證大便通暢。洗完頭，再用希爾生洗液洗頭一次。