頭發(fā)一直長不起來我想在十天之內(nèi)張十厘米

      10天之內(nèi)不可能長那么快的。但是可以通過飲食方法和運動方面加以調(diào)整，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些肉類，蛋類奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，保證睡眠少熬夜保持新鮮，蔬菜多運動。
      

      病情分析：
      您好，一般情況下，頭發(fā)每天長0.3至0.4毫米左右，十天最多也就3至4毫米。
      指導(dǎo)意見：
      正常情況下，十天是不可能長出十厘米的，只有去理發(fā)店接頭發(fā)，才可能實現(xiàn)這一情況。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)長不長每人的情況不同，有的人頭發(fā)長得比較快的，有的人則比較慢。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，在十天內(nèi)長十厘米，可能性還是比較小的，也沒有什么藥物能促進(jìn)長這么快，一般來建議合理，均衡飲食，平時注意鍛煉，不熬夜休息好。多數(shù)人頭發(fā)就長得比較光澤亮麗一點，速度也稍微快一點。
      
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