醫(yī)生頑固性脂肪，好減肥嗎

      根據(jù)你描述的情況分析，沒(méi)有什么頑固性的脂肪這種說(shuō)法。中藥減肥只是起到輔助作用，藥物停了以后還會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。最好的減肥辦法就是控制好飲食和適量的體育運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物。通過(guò)跑步，跳繩和騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)運(yùn)動(dòng)減肥有助于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，頑固性脂肪也是可以減下來(lái)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你去正規(guī)的口碑比較好的減肥中心咨詢就診，早上吃兩個(gè)水煮雞蛋，中午吃一葷一素，不吃豬肉狗肉羊肉，晚上吃一個(gè)素菜，可以喝水
      

      病情分析：
      頑固性脂肪也可以減肥，是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，沒(méi)有好的辦法的，靠自己毅力減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開(kāi)腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生頑固性脂肪，好減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      沒(méi)有什么頑固性脂肪，不要被那些減肥產(chǎn)品推銷者忽悠了，你的情況首先要管住自己的嘴，少吃油膩高脂煎炸的食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜之類的，同時(shí)要邁開(kāi)自己的腿，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，練瑜伽墊等，只要堅(jiān)持下去，減肥效果比較明顯的。
      

      減肥不建議服用藥物，包括中藥，如果不對(duì)癥，可能發(fā)生偏差。減肥建議控制飲食，晚飯少吃，減少熱量的攝入，運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗，這是安全有效的減肥方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就能見(jiàn)到效果。