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從周五晚上一晚上沒(méi)有睡覺(jué)

女 | 28歲 2017-07-11 14:23:06 3人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢(xún)描述: 從周五晚上一晚上沒(méi)有睡覺(jué),到周一一直想睡覺(jué)!困的不行!早上起不來(lái)!

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李梅
李梅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肢體偏癱,面癱,頭痛,失眠等常見(jiàn)疾病的診斷與針灸治 幫助網(wǎng)友:4333
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2017-07-11 15:56:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)講說(shuō)明你是失眠到困倦不堪導(dǎo)致的想睡覺(jué),早上起不來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你好好休息一段時(shí)間,要有充足的睡眠,晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué),避免捱夜,適當(dāng)鍛煉身體
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱(chēng)贊:312
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2017-07-11 17:31:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)工作生活壓力大嗎,有沒(méi)有不開(kāi)心,心煩,做起事沒(méi)有興趣呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,晚間避免熬夜勞累,吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:26712稱(chēng)贊:20
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2017-07-11 18:09:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這個(gè)情況來(lái)看,可能是由于你過(guò)于疲勞所引起的,建議你最好是補(bǔ)充睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃綠色新鮮的蔬菜,少吃辛辣的食物。注意避免過(guò)于的疲勞熬夜,這樣的話(huà)會(huì)對(duì)你的健康產(chǎn)生很大的危害。
      
      以上是對(duì)“從周五晚上一晚上沒(méi)有睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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