健康咨詢描述: 肥胖,173cm,215斤,有脂肪肝,餐前6.5,餐后10.9,餐后喝了飲料,我是不是得了糖尿???
病情分析:
您好,空腹血糖偏高,餐后血糖也偏高,注意多吃蔬菜,適量運動,少量多餐。
指導(dǎo)意見:
可以觀察看看,如果持續(xù)有增高,建議到內(nèi)分泌科詳細(xì)化驗血糖,糖化血紅蛋白看看,詳細(xì)評估后確定是否治療。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,比較胖,可能是胰島素抵抗相對不足引起的血糖高。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜,少食面食,少喝稀飯,不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食物,不喝飲料啤酒,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,堅持慢跑或快走每天30分鐘以上,也可以騎自行車,減輕體重,去醫(yī)院化驗糖耐量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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