哪些運動可以幫助白癜風(fēng)患者恢復(fù)

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，白癜風(fēng)運動主要是為了增強抵抗力，
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)運動但是要防止外傷，白癜風(fēng)病因尚不明確，外傷也可以引起，具體治療方法有口服藥物治療配合光療
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，有可能是白癜風(fēng)，可以做皮膚鏡檢查，明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      你需要可以多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳核桃等食品，提高免疫力，有助于病情恢復(fù)，避免陽光照射
      

      慢跑：慢跑可以出盡骨的血運和營養(yǎng)代謝，有效地防治骨質(zhì)疏松的發(fā)生；可使人體大量出汗，汗水可使體內(nèi)的致癌物質(zhì)及時排出體外，減少患癌的可能性；也能提高中樞神經(jīng)的興奮性，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)與內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào)性，有利于延緩機體的衰老過程。慢跑的方法：慢速放松跑、反復(fù)跑、變速跑、原地跑、定時跑。慢跑注意事項：慢跑對人體的體力和耐力負(fù)荷比較大、慢跑時心率應(yīng)控制在每分鐘11-120次、慢跑不要在濃霧中進行、慢跑要采用鼻吸口呼方法、跑步要注意防寒保暖。
      
      以上是對“哪些運動可以幫助白癜風(fēng)患者恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！