白斑怎么去預(yù)防？之前長了白癜風(fēng)

      病情分析：
      白癜風(fēng)是一種皮膚色素脫失性疾病的，自身免疫有關(guān)系，這個(gè)也是難預(yù)防的
      指導(dǎo)意見：
      護(hù)理方面主要還是注意避免辛辣刺激發(fā)物，少曬曬太陽，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，補(bǔ)充黑色素
      

      首先，要保持良好的心態(tài)，人們在患上白癜風(fēng)之后，常常會因?yàn)槠つw上的白斑而產(chǎn)生不良的心理影響，這些不良情緒沒有及時(shí)的緩解，對于白癜風(fēng)的治療是非常的不利的，所以我們患者一定要主要心態(tài)，保持良好的情緒。其次，患者要做好防曬工作，陽光的過度暴曬對白癜風(fēng)的影響很大，臨床上有一些患者常常忽視的防曬，導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)生擴(kuò)散，所以，患者在患病之后要注意防曬，尤其是夏季出門的時(shí)候要做好適當(dāng)?shù)恼趽趸蛘呤峭磕ǚ罆袼?。最后，加?qiáng)生活的保養(yǎng)，患者應(yīng)加強(qiáng)神話的保養(yǎng)，平時(shí)要注意飲食，多吃一些對治療有益的食物，對富含維生素c的食物要盡可能少吃或者不吃，同時(shí)，要養(yǎng)成好的規(guī)律，保證睡眠，堅(jiān)持運(yùn)動等，患者最好不要相信一些偏方治療，醫(yī)生建議最好去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療比較好。
      指導(dǎo)意見：白癜風(fēng)雖然影響患者容貌，但患者不可隨意遮蓋白斑，尤其是一些化妝品，市面上有些化妝品含有很多的化學(xué)添加物，白癜風(fēng)患者大量使用會刺激皮膚，導(dǎo)致病情擴(kuò)散
      

      早期是恢復(fù)健康白癜風(fēng)的較佳時(shí)期。還有就是我們需要在白癜風(fēng)早期的時(shí)候就治療白癜風(fēng)疾病，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是治療白癜風(fēng)的較佳時(shí)期，白癜風(fēng)雖然只是比較頑固的疾病，而且，此疾病還難以治療，但是，在發(fā)病的早期，白癜風(fēng)的皮損面積是比較小的，患者病情不是很嚴(yán)重，此時(shí)白癜風(fēng)治療難度相對來說是較小的，患者病情好控制，是恢復(fù)健康白癜風(fēng)的較佳時(shí)期。
      
      以上是對“白斑怎么去預(yù)防？之前長了白癜風(fēng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，1)生活上：
      1.少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。
      2.少吃含維生素C的食品。
      3.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動時(shí)選擇空氣清新的場所。
      (2)工作上：
      注意勞動防護(hù)。做好勞動防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。
      (3)心理上：
      消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。
      1.發(fā)揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。
      2.不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。