這兩天玩手機(jī)過多導(dǎo)致脖子不舒服咋辦用熱毛巾敷一敷行

      你好，從描述的情況來看，是長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)所致的，可以熱敷，也可以泡熱水澡促進(jìn)恢復(fù)。另外要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)?？梢园茨Π茨?。
      

      病情分析：
      你的這個(gè)是玩手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致的脖子僵直不適，熱毛巾敷解決不了，泡澡也不行的。
      指導(dǎo)意見：
      玩手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致的脖子不適，建議你可以找個(gè)按摩師給你做做按摩或者去做做針灸理療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，頸部肌肉勞損，或者頸椎病可能大，與玩手機(jī)有關(guān)，可以熱敷，也可以中醫(yī)推拿針灸理療等
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況，頸部肌肉勞損或者頸椎病可能大，可以拍個(gè)頸椎CT或者磁共振看下，也可以中醫(yī)針灸推拿理療，多休息，煙酒不吃，不熬夜勞累，注意姿勢(shì)
      
      以上是對(duì)“這兩天玩手機(jī)過多導(dǎo)致脖子不舒服咋辦用熱毛巾敷一敷行”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好帥哥，根據(jù)您對(duì)病情和癥狀的描述，考慮可能是局部肌肉勞損，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院康復(fù)理療科就診，可以針對(duì)性做做針灸理療和艾灸，祝您早日康復(fù)！