也就是感覺(jué)很餓，惡心
女 | 19歲 2017-07-10 06:35:00
1人回復(fù)
來(lái)自常州市
健康咨詢描述： 也就是感覺(jué)很餓，惡心，也不吐，有時(shí)候手腳沒(méi)勁，想吃辣，就昨天才開(kāi)始有的，
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2022-12-30 08:45:56 我要投訴
您好！當(dāng)人體饑餓時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生頭暈、惡心、出虛汗、怕冷等低血糖癥狀。也可能與營(yíng)養(yǎng)素的缺乏有關(guān)。建議在平時(shí)飲食中合理的搭配植物蛋白（豆類）與動(dòng)物蛋白（肉類、魚(yú)類、奶類）都要進(jìn)行補(bǔ)充。多食用蔬菜、水果補(bǔ)充多種維生素和微量元素。
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