我沒吃很多蛋白質(zhì)食品

      病情分析：
      你好，你這個可能是消化不良，胃腸道功能紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時吃一些容易消化的食物，不要吃油膩，刺激性強的食物，可以用腸炎寧糖漿，保和顆粒。健胃消食片等治療。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，還是你體內(nèi)的食物在體內(nèi)發(fā)酵過久，消化不良的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在飲食上調(diào)整一下，多吃新鮮蔬菜水果，禁食生冷硬的食物?？诜c生。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮脾胃虛弱，引起的?？梢钥诜藚⒔∑⑼杈徑獍Y狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食，飲食要清淡易消化。少吃生冷油膩刺激性食物。平時要加強鍛煉身體，可以提高抵抗力，祝你健康。
      
      以上是對“我沒吃很多蛋白質(zhì)食品”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！