我是新高一學(xué)生，中考剛考完

      病情分析：
      平時(shí)多和親人朋友聊聊天，談?wù)勑?，要保持平和心情，出去適當(dāng)走走，趁現(xiàn)在沒有課可以出去旅游幾天，散散心。
      指導(dǎo)意見：
      你就是剛考完試心里壓力慢慢的放松下來，有點(diǎn)不適應(yīng)，要調(diào)整好作息時(shí)間，不要經(jīng)常性的熬夜。
      

      病情分析：
      腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常，嚴(yán)重的影響自己的睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我是新高一學(xué)生，中考剛考完”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的情況來看是是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的精神高度緊張導(dǎo)致身體嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱，才會(huì)引起現(xiàn)在無法入睡的和身體消耗過大是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，然后多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，在服用養(yǎng)血清腦顆粒和知柏地黃丸治療大概需要一周到兩周時(shí)間就能夠恢復(fù)正常睡眠了，不要再反復(fù)思考一件事情了，必須放松心態(tài)。