師傅，我抑郁一個月了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該是輕微的抑郁癥發(fā)作。這種情況建議還是應(yīng)該口服藥品進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      你一定要調(diào)整好自己的心理狀況?？梢哉乙粋€心理大夫進(jìn)行心理咨詢，然后口服藥品進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你描述的抑郁癥狀較多，情緒低、焦慮、失眠，伴發(fā)軀體不適，這些癥狀存在兩周以上，要正規(guī)治療。
      指導(dǎo)意見：
      你服藥后短期內(nèi)改善，所以停藥，服藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下，癥狀也容易復(fù)發(fā)，可以達(dá)到臨床治愈，必須要正規(guī)治療，才能最大限度獲得康復(fù)。
      

      病情分析：
      你可能是有精神壓力比較大的，如果有受刺激工作壓力比較大，可能會影響到正常的生活的
      指導(dǎo)意見：
      建議要放開心胸，轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉，可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲂w力活動，配合針灸和中藥調(diào)理試試比較好。
      
      以上是對“師傅，我抑郁一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！