醫(yī)生！就前兩天一覺醒來

      從你描述的情況來看，考慮有兩種情況的可能。一種情況考慮可能是梨狀肌綜合征，也就是坐骨神經(jīng)在穿過梨狀肌的時候被卡壓所導(dǎo)致的。另一種情況考慮是腰椎間盤突出所導(dǎo)致的。這種情況需要去醫(yī)院做個腰椎間盤的核磁或者是CT檢查來明確診斷。
      

      如果經(jīng)常長時間的久坐。經(jīng)常保持久坐的姿勢，很容易造成腰肌勞損。臀部疼痛并不一定是坐骨神經(jīng)因素，你這個年齡也比較少，可以先繼續(xù)的進(jìn)行休息觀察，不要再繼續(xù)了，久坐彎腰多進(jìn)行局部熱敷，可以考慮貼膏藥，觀察恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長期勞累或勞動姿勢不正確，容易造成腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍個片子，如果骨頭沒有問題，可以在勞動的時候佩戴一個腰圍保護(hù)肌肉。但是睡覺的時候不要戴，長期佩戴會導(dǎo)致肌肉萎縮。
      以上是對“醫(yī)生！就前兩天一覺醒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！