骨頭硬了，不能，劈叉請醫(yī)生幫我一下

      病情分析：
      你好很高興為你服務，孩子10歲了，如小時候沒有堅持劈叉，肌肉僵硬。
      指導意見：
      打算再去練習劈叉，有一定難度，需要慢慢克服，逐漸增加活動量，可以康復科協(xié)助或教練協(xié)助。徐徐漸進。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料，女，10歲，才十歲，怎么就認為骨頭硬啦？劈叉是要慢慢循序漸進才能達到的。
      指導意見：
      建議你以后加強訓練，做劈叉的時候每天都進步一點點，只要有你的堅持，劈叉一定能練成功的。
      

      病情分析：
      這個的話，要慢慢拔筋就可以了，不管年紀大小，只要努力就可以下去的
      指導意見：
      建議慢慢鍛煉，循序漸進就可以了，不要想一下就可以下去，那樣容易拉傷，希望對您有所幫助
      
      以上是對“骨頭硬了，不能，劈叉請醫(yī)生幫我一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！