荷花葉子可以減肥嗎，我想用使用荷花葉子減肥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，荷葉具有利水消腫，排毒除濕的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多喝開水，盡量不吃脂肪含量高的食物，少吃面食，多吃蔬菜和水果，經(jīng)常鍛煉身體。
      

      病情分析：
      荷葉有降血脂及潤(rùn)腸通便作用，所以經(jīng)常飲用荷葉水，有助于降低血脂，同時(shí)，可以減少人體對(duì)脂肪的吸收，從而從根本上減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，少喝稀飯，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物，不喝飲料，不吃甜食，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)用荷葉代茶飲。
      

      病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少，體重超重嚴(yán)不嚴(yán)重，平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣
      指導(dǎo)意見：
      您的具體情況，建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對(duì)你減肥有好處的。
      
      以上是對(duì)“荷花葉子可以減肥嗎，我想用使用荷花葉子減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！