小腿肚太大，穿褲子都穿不下

男 | 18歲 2017-07-09 13:38:50 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述：小腿肚太大，穿褲子都穿不下，不知道怎樣瘦腿，請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)

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梁茵溫州市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺疾病，痛風(fēng)，腎上腺疾病，垂體疾病及骨幫助網(wǎng)友：7139

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2020-07-20 07:37:45 我要投訴

如果想減少局部的脂肪，那么需要在專(zhuān)業(yè)的健身教練的指導(dǎo)下進(jìn)行，總體是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，不吃熱量高的食物，進(jìn)食一些粗糧粗纖維的食物，那這種運(yùn)動(dòng)需要有一些技巧，最好在專(zhuān)業(yè)的教練指導(dǎo)下進(jìn)行。

王海梅連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院護(hù)師擅長(zhǎng): 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小兒肺炎、幫助網(wǎng)友：7368稱(chēng)贊：12

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2017-07-09 16:58:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，要是脂肪多就可以多走路,有助于脂肪的消耗,要多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要是肌肉多,每天雙手在小腿肚子上使勁的搓,直到感覺(jué)到自己的腿部發(fā)熱,只要堅(jiān)持會(huì)有效果

黎耀輝黎川縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎，慢性腸炎，返流性胃炎等疾病影像幫助網(wǎng)友：10679稱(chēng)贊：24

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2017-07-09 17:15:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，可以去正規(guī)的減肥中心進(jìn)行減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你去正規(guī)的減肥中心做拔罐減肥，注意飲食，bu?chi?xin?la?ci?j

      以上是對(duì)“小腿肚太大，穿褲子都穿不下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！