不小心滑倒腰部好痛直坐不了不能站著蹲不下去怎么樣才

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是腰部扭傷，主要表現(xiàn)為腰部疼痛伴活動時(shí)疼痛加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最近一周內(nèi)注意休息，外用云南白藥噴霧劑或者扶他林軟膏，熱水袋熱敷腰部疼痛部位，一般需要治療一周左右時(shí)間就恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長期勞累或勞動姿勢不正確，容易造成腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      早期臥床休息2-3周。每天冰敷2次，每次20分鐘，促進(jìn)腫脹消退，可以口服活血止痛膠囊，也可外用貼膏貼于患處。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是腰部骨頭、韌帶或者肌肉的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛明顯，建議您做腰椎的核磁共振檢查，了解具體的傷情，根據(jù)具體的傷情決定具體的治療方法和治療時(shí)間。一般情況下有骨折的情況，如果是沒有手術(shù)指征，臥床休息需要兩個(gè)月的時(shí)間，如果是由手術(shù)指征，那我到休息的時(shí)間也是比較長的，也是兩個(gè)三個(gè)月左右，如果只是韌帶和軟組織損傷，一般情況下臥床休息三周就基本上可以好，外用活血化瘀的膏藥就可以了。
      
      以上是對“不小心滑倒腰部好痛直坐不了不能站著蹲不下去怎么樣才”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！