我身高是176體重是670千克標(biāo)準(zhǔn)嗎

      根據(jù)你描述的情況分析，建議采用科學(xué)安全的方式減肥，適量的控制飲食和體育運動二者相結(jié)合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，在飲食中避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品。通過跑步，跳繩或騎自行車的有氧運動方式。最好的減肥辦法就是運動重在堅持。
      

      病情分析：
      身高的計算公式：年齡x5+75cm.體重的計算公式：年齡x2+8kg.比如10歲的標(biāo)準(zhǔn)身高和標(biāo)準(zhǔn)體重分別是125cm.28kg.
      指導(dǎo)意見：
      身高和體重與營養(yǎng)有關(guān).飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶.蛋類.豆制品.蔬菜和水果等.

      病情分析：
      您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是71公斤66到76公斤范圍都屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的體重是67公斤，還在這個范圍之內(nèi)，是屬于正常的?？梢远噱憻?，增加營養(yǎng)。
      以上是對“我身高是176體重是670千克標(biāo)準(zhǔn)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的情況來看，總體還是可以的，平時只要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈瓦\動就可以了，少吃油膩高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃點水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳等運動，只要堅持下去，會有好的身材。