我就是供血不足導(dǎo)致頭疼

      病情分析：
      腦供血不足.建議你最好是吃西比靈膠囊治療.效果挺好的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常飲食要低鹽低脂.不要喝酒.沒(méi)事多運(yùn)動(dòng).不要吃辛辣食品.避免過(guò)度用腦和精神緊張.勿食油炸.辛辣食物.
      

      病情分析：
      你好，你怎么能確定自己是供血不足呢？有做過(guò)心臟檢查嗎？或者腦部的檢查嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太緊張了，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，晚上一定要早睡，不要熬夜，睡覺(jué)之前可以燙一下腳，飲食上多吃些枸杞大棗類的食品。
      

      病情分析：
      你說(shuō)你因?yàn)楣┭蛔?，出現(xiàn)頭暈。頭痛失眠，不知道怎么去調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)是最好的。但是要找一個(gè)適合你的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不要太大。如游泳啊，瑜伽啦，太極拳啦，這都是很好的運(yùn)動(dòng)方法。
      
      以上是對(duì)“我就是供血不足導(dǎo)致頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！