健康咨詢(xún)描述: 小閨女一天內(nèi)在什么時(shí)候是長(zhǎng)身體的最佳時(shí)期?
病情分析:
你好,你是說(shuō)小孩兒一天什么時(shí)間是長(zhǎng)個(gè)的最佳時(shí)期嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
是晚上九點(diǎn)到凌晨五點(diǎn),盡量這個(gè)時(shí)間讓孩子處于深睡眠狀態(tài),這樣才容易長(zhǎng)個(gè)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。孩子一般在睡眠中的生長(zhǎng)比較快。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你描述的情況,一般在睡眠以后生長(zhǎng)激素分泌的比較多。所以傷身體的時(shí)候不要讓孩子熬夜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
女孩子一般在一天中身體發(fā)育的最佳時(shí)間是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,因此白天要充分的補(bǔ)充孩子營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),晚上不要熬夜,要早睡。
以上是對(duì)“小閨女一天內(nèi)在什么時(shí)候是長(zhǎng)身體的最佳時(shí)期”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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