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我一到考試,腿就哆嗦的不當家

女 | 28歲 2017-07-08 21:35:45 2人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述: 我一到考試,腿就哆嗦的不當家。不由自主,一會就過去

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華麗麗
華麗麗 醫(yī)師 擅長: 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:16795稱贊:16
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2017-07-09 05:51:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是因為緊張吧。最好不要用藥,自己調(diào)節(jié)一下。在醫(yī)院病人煩躁、躁動時用鎮(zhèn)靜劑,你要是用考試會睡著的。
      指導(dǎo)意見:
      1,可以試試深呼吸,用嘴和鼻子深吸氣,用嘴吐氣,深吸慢吐,吐氣時間大于吸氣時間。2,不要太大壓力,心里想著盡最大努力。
      

秦愛潔
秦愛潔 醫(yī)師 擅長: 滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、老年性陰道炎、細菌性 幫助網(wǎng)友:19645稱贊:28
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2017-07-09 07:22:02 我要投訴

      病情分析:
      可能是與個體差異有關(guān)系的,與植物神經(jīng)失調(diào)也有關(guān)系的。其中少數(shù)人可有家族史,在情緒波動或進食辛辣食物時加重。沒有其他異??梢詴簳r不治療的啊。
      指導(dǎo)意見:
      而且本身也沒有根本辦法治,當然太嚴重可以適當口服虛汗停顆粒減輕癥狀的啊。如果緊張導(dǎo)致的這個是這個是需要訓(xùn)練的.多鍛煉啊.不要緊張,多接觸多社交多結(jié)交。
      

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