我這幾天腰有點(diǎn)酸，倆腿也酸沒(méi)力就好象腿酸我該怎么辦

      病情分析：
      腰肌勞損，或者腎虛，不能營(yíng)養(yǎng)局部的組織，出現(xiàn)酸痛不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，可以多進(jìn)行局部熱敷按摩調(diào)理，使用六味地黃丸進(jìn)行治療。

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是缺鈣引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃含鈣的排骨湯大骨湯之類(lèi)的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣