我比較微胖，我想瘦臉
女 | 13歲 2017-07-08 14:22:23
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我比較微胖，我想瘦臉，四肢，腰，特別是腿，我是學(xué)生，沒(méi)錢(qián)，所以，你有沒(méi)有什么適合我的方案，適合晚上用，時(shí)間7～15天吧
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2017-07-08 22:46:44 我要投訴
病情分析：
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
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