上午打羽毛球，小腿內(nèi)側(cè)扭傷

      您好，你這個情況可以外用云南白藥噴劑配合口服藥物進(jìn)行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食辛辣刺激性食物，平時注意不要過度勞累，你這個也可以配合針灸進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      從你說的情況來看腳踝內(nèi)側(cè)扭傷疼痛，如果能走路，這應(yīng)該考慮是肌肉軟組織的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你外噴云南白藥氣霧劑，口服愈傷靈膠囊。明天適當(dāng)做做熱敷。這樣有利于活血止疼消腫，很快會恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      小腿部位的肌肉拉傷，造成了行動不便。早期在24小時以內(nèi)，需要進(jìn)行患肢制動和局部的冰塊冷敷。
      指導(dǎo)意見：
      超過24小時以后，可以做局部的手法推拿按摩和物理治療。應(yīng)用活血化瘀，促進(jìn)循環(huán)的藥物。
      
      以上是對“上午打羽毛球，小腿內(nèi)側(cè)扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！