我由于初中迷戀上啦小說

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，躲到被窩看書，手機(jī)，容易引起近視。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要平時(shí)注意休息，合理用眼，少看手機(jī)及電腦，看書電視注意姿勢，避免躲到被窩看，適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)，近視需要佩戴眼鏡。
      

      病情分析：
      你好，目前視力多少，多少度近視，有沒有戴眼鏡，平時(shí)用眼多嗎。
      指導(dǎo)意見：
      近視形成的主要原因是近距離用眼時(shí)間過度增加。眼睛過度疲勞會(huì)誘發(fā)近視的發(fā)生和發(fā)展。近視分為真性近視和假性近視。一旦形成真性近視，基本上很難再恢復(fù)到正視，治療上需要及時(shí)配戴框架眼鏡進(jìn)行矯正，然后每半年復(fù)查一次散瞳驗(yàn)光，明確度數(shù)變化情況，對于近視度數(shù)每半年增加超過50度的孩子，建議盡早配戴OK鏡進(jìn)行控制。如果沒有到達(dá)真性近視，可以暫時(shí)先不佩戴眼鏡，定期復(fù)查。對于近視的預(yù)防，首先要減少近距離用眼，不要玩手機(jī)和ipad，每次看書30分鐘要讓眼睛休息，多往遠(yuǎn)處望望；其次，多參加戶外活動(dòng)，也可以預(yù)防近視的發(fā)生。