健康咨詢(xún)描述: 你好我體重97斤身上哪都瘦,就小腿特別粗,但肉很松弛,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么方法可以讓小腿瘦下來(lái)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是,身高減100×0.9。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,生命在于運(yùn)動(dòng),建議每天體育鍛煉或者練習(xí)瑜伽,仰臥起坐等,堅(jiān)持半個(gè)小時(shí),強(qiáng)身健體。
病情分析:
你好,首先得堅(jiān)持鍛煉,不管是瘦哪,都要減少高熱量高蛋白食物的食用
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以多做一些腿部的運(yùn)動(dòng),比如踢毽子,踢完之后幫小腿按摩放松,平時(shí)少穿高跟細(xì)跟的鞋子
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書(shū)]
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