臉部有一些肥肉，不算是很多

      病情分析：
      你好，這樣的情況多參加體育鍛煉就可以了，還有需要注意飲食，避免暴飲暴食，少吃或者不吃夜宵
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      瘦臉：拇指、食指夾住下頜多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)捏提到耳根部時(shí)，重復(fù)捏提5次，有提拉整體輪廓的作用?？喙鲜萑鉁?，功效：具有消火解熱的作用，苦瓜還有去脂之效。
      

      病情分析：
      你好，瘦臉在減肥當(dāng)中來(lái)說(shuō)是非常難得，減肥必須得控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，減少主食的攝入，適當(dāng)增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，
      指導(dǎo)意見：
      每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“臉部有一些肥肉，不算是很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注所致。這主要是由于你對(duì)你所敘述的臉部有一些肥肉會(huì)影響自己比較端正的臉型的后果，內(nèi)心給予了過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮和恐懼情緒。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，以轉(zhuǎn)移甚至消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，感覺自己臉上肉比較多一些，想在瘦一些，就很端正了，就很完美了，
      指導(dǎo)意見：
      愛美之心人皆有之，你想自己更完美，這是一個(gè)好的想法，但是。不管怎么做？我們?nèi)硕际呛苡腥毕莸摹，F(xiàn)實(shí)如此，我們接納就好。