有沒有可能7天瘦7斤

      病情分析：
      你好，如果您想要減肥的話，你要下定決心。減肥是一件比較痛苦的事。您要做有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      今明天要進(jìn)行游泳鍛煉至少半個(gè)小時(shí)，鍛煉，之后要控制飲食。鍛煉之后最好進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，可以將肌肉塑形。

      病情分析：
      你好，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，
      指導(dǎo)意見：
      注意多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，并且需要堅(jiān)持，多喝水，多吃水果和蔬菜,減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，7天瘦7斤，這個(gè)誰(shuí)也不好說的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。主要是注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。
      以上是對(duì)“有沒有可能7天瘦7斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！