如何預(yù)防產(chǎn)后松弛問(wèn)題

      病情分析：
      女生因?yàn)閼言幸约胺置?，?huì)造成盆底肌肉的松弛張力下降，而分娩過(guò)程胎兒對(duì)產(chǎn)道的損傷會(huì)引起陰道壁的松弛，加上陰道周圍肌肉的松弛，就出現(xiàn)了產(chǎn)后陰道松弛，自己隨之而來(lái)的性生活不滿意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于治療可以分做兩個(gè)大方面，第一個(gè)是盆底肌肉的恢復(fù)首先去醫(yī)院測(cè)一個(gè)盆底功能，然后進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練，陰道啞鈴訓(xùn)練自己盆底功能康復(fù)治療。第二個(gè)方面可以通過(guò)手術(shù)，也就是陰道緊縮術(shù)來(lái)切除部分陰道壁粘膜。這兩個(gè)方法都可以前者是無(wú)創(chuàng)的，鍛煉需要堅(jiān)持和時(shí)間，后者是個(gè)手術(shù)有創(chuàng)傷但是時(shí)間段立竿見(jiàn)影。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你是哪里的，產(chǎn)后陰道松弛就需要做盆底康復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，不知道你們那里有沒(méi)有這個(gè)儀器，一般都有，你平時(shí)自己可以做收縮肛門鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)過(guò)陰道分娩的產(chǎn)婦或多或少。都會(huì)有陰道壁松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意不要太勞累，不要從事重體力活動(dòng)，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉?？梢宰鎏岣剡\(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“如何預(yù)防產(chǎn)后松弛問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可以先加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持做陰道收縮運(yùn)動(dòng)3百次。如果以上運(yùn)動(dòng)效果不好，可以買縮陰產(chǎn)品“旗曼私密花園”去縮陰，也可以直接做陰道緊縮手術(shù)。