我沒有月牙快三十年了

      病情分析：
      只要身體沒有出現(xiàn)其他不適就是沒有問題的，不要太擔(dān)心了，放松心情，自己多注意點。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，不要熬夜生活要有規(guī)律，不要給自己太大的壓力，放松心情。
      

      病情分析：
      指甲的月牙是說明氣血充足的一個身體的外在表現(xiàn)，如果說月牙沒有了的話，說明之血虛比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      治療的話一般建議是用中藥或者食療的方法，效果是比較不錯的。可以使用黃芪，黨參，白術(shù)等進(jìn)行中藥調(diào)理，或者平時多吃大棗花生等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議您放松心情，指甲上的月牙并不能代表身體的健康狀況，不用過于擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      目前身體有不舒服的癥狀嗎，建議平時規(guī)律飲食及作息，多食用新鮮的水果和蔬菜，保證足夠的睡眠及舒暢的心情。
      
      以上是對“我沒有月牙快三十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沒有也是正常的。不用擔(dān)心吧。不一定是病引起的，保持心情舒暢適當(dāng)鍛煉有一定幫助
      指導(dǎo)意見：
      半月痕消失的話考慮體質(zhì)下降，應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如奶類、蛋類、豆類、魚類以及黑色食物等。