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167正常嗎朋友們比我大一歲都比我高一頭

男 | 16歲 2017-07-06 21:00:22 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 167正常嗎朋友們比我大一歲都比我高一頭

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

季楚楚
季楚楚 其他 幫助網(wǎng)友:7857稱贊:43
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2017-07-06 21:26:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高主要與遺傳有關(guān),后天營養(yǎng),環(huán)境等也有影響。你的情況應(yīng)該看父母身高狀況,和自己后天的鍛煉情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議,可以增加一些運(yùn)動量,尤其是跳躍運(yùn)動和拉伸運(yùn)動,按時作息,保證充足睡眠,補(bǔ)充營養(yǎng)。

2017-07-06 23:09 ask79036799fp 追問

父親169母親159我能長多高

2017-07-07 10:16醫(yī)生回答:

長多高,預(yù)測的未必準(zhǔn)確,不過后天努力,應(yīng)該還有繼續(xù)長高的可能。

王維
王維 藥師 擅長: 高血壓,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥 幫助網(wǎng)友:1311稱贊:2
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2017-07-06 23:45:29 我要投訴

      病情分析:
      167很正常啊,在你這個年齡。男性身高可以長到25周歲,所以不需要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      如果想再長高,建議你要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,多運(yùn)動,尤其是打籃球等。

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2017-07-07 06:11:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受遺傳和飲食及周圍環(huán)境等因素的影響,要想長高可以多鍛煉身體,去引體向上,跑步,球類運(yùn)動等
      指導(dǎo)意見:
      平時要多吃鈣奶瘦肉魚等,不挑食,晚上十一點(diǎn)以后至凌晨三四點(diǎn)是生長激素分泌最旺盛的階段,一定要進(jìn)入深睡眠,有助于長高
      以上是對“167正常嗎朋友們比我大一歲都比我高一頭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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