不想吃飯，但是上課的時候會餓

女 | 15歲 2017-07-06 18:05:20 3人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述：不想吃飯，但是上課的時候會餓，有時候買完飯看一眼就飽了，也不想吃。也不是說想減肥，就是沒有胃口，但是對水果，果汁，奶或者是水都會想吃，就是唯獨(dú)不愛吃飯。請問這樣該吃點(diǎn)什么能代替吃飯呢？

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2020-07-19 15:58:27 我要投訴

你好，如果僅僅只是吃一些水果蔬菜，喝一些奶的話，并不能夠代替主食的，可以適當(dāng)?shù)淖屪约憾喑砸恍┐旨Z以及一些蛋白質(zhì)高的食物，這樣才能夠使?fàn)I養(yǎng)均衡，不會導(dǎo)致自己身體營養(yǎng)不良不健康的。

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2017-07-06 18:27:35 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述，這是由于平時生活中的不良習(xí)慣和食欲不振造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要多些運(yùn)動，能夠增強(qiáng)身體的免疫能力，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃過多的零食。要按時用餐。不要暴飲暴食?？梢钥紤]口服健胃消食片或乳酸菌素片做調(diào)理。

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2017-07-06 18:35:12 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的情況建議如果就是天氣炎熱出現(xiàn)的情況屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      如果，和天氣熱沒有關(guān)系建議您需要改變，您可以吃地瓜，土豆，南瓜替代主食。

      以上是對“不想吃飯，但是上課的時候會餓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！