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怎樣讓小腿變細??人特別瘦

男 | 17歲 2017-07-06 16:27:04 2人回復 來自南充市

健康咨詢描述: 怎樣讓小腿變細??人特別瘦,小腿確粗?怎么回事啊?

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wanghaijing1513
wanghaijing1513 護師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
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2017-07-06 16:57:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況如果小腿過粗的話,應該是由于平時不注意飲食。運動量不正確導致
      指導意見:
      最好是帶他去醫(yī)院進行檢查,可以做一些抽脂手術(shù),之后再使用一些緊致膚質(zhì)的,或者是用保鮮膜包住,之后再大量的運動。
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-07-06 17:01:31 我要投訴

      病情分析:
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動,每天堅持做就會有效果的
      指導意見:
      少吃精米白面做的食物,適當?shù)亩喑源旨Z、雜豆、蔬菜等富含膳食纖維的食物,不要吃油膩、煎炸的食物
      

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