已服用美國進口維骨力每年兩個療程

      如果膝關節(jié)半月板有損傷退變，嗯，快走一萬步，活動量一定是有過度的。首先建議慢步走。進行有氧鍛煉，或者進行游泳等不損傷膝關節(jié)的鍛煉。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合關節(jié)后期的理療來進行恢復
      指導意見：
      平時要注意關節(jié)的保暖，可以配合針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進行治療，切忌超負荷的勞累
      

      病情分析：
      你好。上述情況膝關節(jié)疼痛嚴重的還有可能會引起腫脹，積液。
      指導意見：
      你最好是帶他去醫(yī)院進行檢查，通過藥物進行治療，注意清潔衛(wèi)生。熱敷，艾葉灸，補鈣的
      
      以上是對“已服用美國進口維骨力每年兩個療程”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為膝關節(jié)炎的情況發(fā)生，因過度活動及勞累等，致使了關節(jié)滑膜處滲出，引發(fā)了疼痛出現(xiàn)。
      指導意見：
      建議需要行關節(jié)磁共振等檢查，并外敷骨痛貼膏，口服抗骨質(zhì)增生片，鈣爾奇及萬通筋骨片等藥物治療。
      

      病情分析：
      這樣的情況需要結合身體情況，快走容易磨損膝關節(jié)，隨著年齡的增加，鈣的流失會更多。
      指導意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物。并多吃新鮮的蔬菜、水果。需要曬曬太陽?？梢源龠M鈣的吸收。