手臂上長白癜風(fēng)該注意什么？

      病情分析：
      你好，一定要進(jìn)行飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃。
      指導(dǎo)意見：
      保持生活作息規(guī)律，可以多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      

      各種豆制品，及黑色食品如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等。花生，核桃，瓜子等堅果類食品。動物的肝臟及瘦肉類食品。牡蠣、海參、扇貝類等貝類產(chǎn)品。各種富含維生素的水果、蔬菜等綠色食品、六、多吃紅薯、馬鈴薯、地瓜、土豆等，富含酪氨酸，酪氨酸是黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)。合理的用藥同時保持心平氣和心情開朗，睡眠充足，勞逸相宜結(jié)合，去除不良生活嗜好。
      

      平時不要吃海鮮，不要吃維生素C含量高的食物也不要喝酒抽煙，平時要吃含酪氨酸的食物比如動物肝臟，還要保持積極向上的樂觀心態(tài)，平時要注意鍛煉。
      
      以上是對“手臂上長白癜風(fēng)該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者平時應(yīng)盡量少吃或不吃維生素C，對于富含維生素C的食物應(yīng)盡量少吃或不吃。如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等，過酸和過辣的食物也要加以注意?；颊邞?yīng)多食富含酪氨酸酶與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、動物內(nèi)臟(肝、腎等)、牛奶、新鮮蔬菜、各種豆類及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬殼果類，以及一些黑色食物，如黑米、黑豆等。
      

      注意作息時間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛(wèi)生的護(hù)理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力，白癜風(fēng)是易擴(kuò)散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴(kuò)散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現(xiàn)什么情況，及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是白癜風(fēng)及時得到治療，才能越早康復(fù)。