骨頭提前老化是什么原因

      病情分析：
      骨頭老化包括骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生，骨頭老化的癥狀大多因?yàn)榧∪饴楸运斐傻募×Σ黄胶舛鴣恚怪鶄?cè)彎、四肢關(guān)節(jié)之骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、肌肉扭傷、足部及腳趾之變形、腕部隧道癥候群（正中神經(jīng)受壓迫）以及腰酸或頸部慢性疼痛等。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物。

      你好！骨頭老化包括骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生，骨頭老化的癥狀大多因?yàn)榧∪饴楸运斐傻募×Σ黄胶舛鴣?，包括脊柱?cè)彎、四肢關(guān)節(jié)之骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、肌肉扭傷、足部及腳趾之變形、腕部隧道癥候群（正中神經(jīng)受壓迫）以及腰酸或頸部慢性疼痛等。建議要多運(yùn)動，鍛煉身體，可以多吃含鈣的食品，如蝦皮，芝麻醬，牛奶，奶酪等多種食品，注意勞逸結(jié)合。祝健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的分析考慮是含鈣過多會引起骨頭老化的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，但是不要過量補(bǔ)充，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，促進(jìn)代謝
      以上是對“骨頭提前老化是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！