寶寶還在吃母乳，寶媽可以吃什么蔬菜

      你好：哺乳期間一般的蔬菜水果都可以吃，尤其新鮮的綠葉蔬菜水果，含有豐富的維生素，纖維素等，可以促進乳汁分泌，防止便秘，可以吃黃瓜，注意不要過多食用吃一些寒涼，易上火的蔬菜水果，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這個情況，母乳喂養(yǎng)寶寶寶媽的飲食是沒有任何禁忌的。
      指導(dǎo)意見：
      多吃水果和蔬菜有助于母乳里面維生素的增加，對寶寶是很有利的，就是平時少吃點辛辣的食物就可以了。
      
      以上是對“寶寶還在吃母乳，寶媽可以吃什么蔬菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議少吃涼性食物，容易引起回奶。還有一些容易引起回奶的食物：花椒、
      指導(dǎo)意見：
      茶葉、山楂、韭菜、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟（豬肝）、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、白蘿卜、地瓜、玉米等。希望我的回答對您有幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況蔬菜幾乎均可以食用，但是最好應(yīng)該是熟的，以免引起腸炎癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張一般平時飲食是可以正常的，不用特意吃些東西，因為孩子也需要營養(yǎng)均衡，這種都是從母體來的，所以盡量不要挑食。