這被子上的是血跡，培訓(xùn)中心的睡了兩天了

      病情分析：
      一般情況下，不用太過擔(dān)心，這個(gè)血跡應(yīng)是早已存在的，洗過殘留下來的。
      指導(dǎo)意見：
      被子上殘留你血跡，如果是正常人的，就更不用擔(dān)心了，就算是有傳染病的病人，經(jīng)過消毒，清洗，基本都沒有傳染的可能了。
      

      病情分析：
      害怕什么呢？能和我們聊一聊？是害怕被傳染什么疾病嗎？這一點(diǎn)血跡你并不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)我們本身有很強(qiáng)的抵抗力，一般情況下日常生活中的正常接觸不會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響。在這里我建議您再有這種想法出現(xiàn)時(shí)?？梢酝ㄟ^想象練習(xí)方式獲得正確的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部隨著呼吸上下起伏。想象幾分鐘，直到呼吸變得緩慢和平穩(wěn)，內(nèi)心的焦慮也會(huì)大為減輕。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，給于以下分析：首先請(qǐng)你更換新的床單，原則上這點(diǎn)不會(huì)造成嚴(yán)重影響，平時(shí)多注意衛(wèi)生習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      如果有必要，或者實(shí)在不放心，可以當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，增強(qiáng)自身免疫力，祝你健康?。?！
      
      以上是對(duì)“這被子上的是血跡，培訓(xùn)中心的睡了兩天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，使你對(duì)自己的身體健康問題內(nèi)心容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注，從而讓你對(duì)被子上出現(xiàn)的血跡問題內(nèi)心容易產(chǎn)生你所敘述的害怕的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，完善好自己的性格特點(diǎn)，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。