沒(méi)有羅圈腿，就是腿粗而且腿不是筆直的膝蓋下面那里不

      你好，可能是因?yàn)橄忍爝z傳，再加上平時(shí)缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的目前癥狀，建議，平時(shí)避免吃能量過(guò)高的食物，比如油炸食品，而且多運(yùn)動(dòng)，比如散步，跑步，打球，飲食均衡規(guī)律，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白比如豆?jié){，青菜，蘋(píng)果，牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情，最簡(jiǎn)單的方法就是站立，緊挨著墻根站立。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      挺胸抬頭，小腿肚和后背緊貼墻壁，可以仰臥起坐，練習(xí)瑜伽，糾正膝蓋，減腿部。
      

      病情分析：
      你好，可以通過(guò)按摩，鍛煉，應(yīng)該可以改善一些，主要還是通過(guò)醫(yī)院矯正
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)合理飲食少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜過(guò)度。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有羅圈腿，就是腿粗而且腿不是筆直的膝蓋下面那里不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果感覺(jué)腿不是特別直，需要去醫(yī)院排片進(jìn)行檢查，大致知道哪一種情況才能制定方案。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)橛械娜送却质羌∪獬霈F(xiàn)的形狀，比如說(shuō)經(jīng)常做體育運(yùn)動(dòng)的人會(huì)出現(xiàn)肌肉，會(huì)感覺(jué)腿不是特別直。所以每次做運(yùn)動(dòng)之后回家都需要放松，避免肌肉的形成。