健康咨詢描述: 您好,我是一名快十五歲的女生,我很瘦,很多人說我是皮包骨我的胸部對比我們班大部分女生都要小,我現(xiàn)在連a罩杯都不到,正常嗎?我該怎么辦?。?
指導(dǎo)意見:
乳腺發(fā)育不良。按摩可以促進局部血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),有利于器官的發(fā)育,最重要的是體內(nèi)需要攝入一定量的脂肪組織,有些人為了減肥,進食過少,營養(yǎng)不均,需正常進食,暈素搭配,才能確保營養(yǎng)均衡,加上適當(dāng)鍛煉,不會胖的。你的情況,需要飲食規(guī)律,多做擴胸運動鍛煉,可以適當(dāng)按摩,會有助的。自己洗澡后,晚上休息時,均可自我按摩,你這年齡,才到青春期,注意營養(yǎng)與鍛煉,應(yīng)該還會發(fā)育的。
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