病情分析:
1、略微改變一下站立姿態(tài),便可應(yīng)用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運(yùn)動的最大特點(diǎn)。下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,關(guān)于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。這種O型腿的矯正比較有效。
指導(dǎo)意見:
2、并腿蹲起。兩腳及兩腿并攏,俯身站立,雙手扶膝,做往里推夾的動作(兩腿不要分開),接著做下蹲與起立動作1次,再做向左與向右轉(zhuǎn)動膝蓋的練習(xí)1次,如此反復(fù),每15次為1組,共做3組。這也屬于O型腿的矯正措施。
這種情況來說是可以完全確定一下的,一般這種情況可以具體檢查來判斷一下,因?yàn)檫@種情況有可能是存在的,這種情況來說不能贊成這樣的判斷,還是可以矯正的。
病情分析:
寶寶o型腿原因:過度肥胖過早走路,營養(yǎng)不良,生活習(xí)慣不當(dāng)(跪著玩,爬著睡),紙尿褲過寬,缺鈣,佝僂病等。
指導(dǎo)意見:
可以按畸形相反方向按摩膝關(guān)節(jié)兩側(cè)附近肌肉和肌腱,使關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶松弛,關(guān)節(jié)位置松動。如果大小腿夾角大于10度,應(yīng)該去醫(yī)院看專科進(jìn)行矯正。
以上是對“有沒有矯正o型腿的,效果怎么樣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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