脫發(fā)，最近幾年總是脫發(fā)

      病情分析：
      你好，脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng),精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,你不要過(guò)于擔(dān)心，一般問(wèn)題不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這情況的話，那是不能排除是腎虛或者是氣血虛的現(xiàn)象引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理，主要是益氣養(yǎng)血，六味地黃丸等，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)的飲食情況呢。
      

      "病情分析：
      女性脫發(fā)原因有不良生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，體內(nèi)激素改變導(dǎo)致脫發(fā)（產(chǎn)后脫發(fā)，長(zhǎng)期吃避孕藥），壓力、燙發(fā)染發(fā)也可導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多梳頭，多對(duì)頭部進(jìn)行按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂(lè)觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時(shí)用黑樂(lè)雅進(jìn)行控制。"
      
      以上是對(duì)“脫發(fā)，最近幾年總是脫發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！