戒除過度手淫行為,建議一周不超過兩次為宜。注意做好前列腺的保健保養(yǎng),比如避免熬夜飲酒,避免久坐憋尿,多做練習(xí)深蹲,盆底肌訓(xùn)練。熱敷前列腺部位,就是陰囊與肛門之間位置??诜?fù)方玄駒膠囊觀察。
病情分析:
你好,早泄,勃起有點困難,精液希薄,這樣的話可能與腎虛有關(guān),可以口服金匱腎氣丸、腎寶調(diào)理一下,飲食上選擇些平補的,比如山藥,枸杞子
指導(dǎo)意見:
多吃一些滋補的,比如說芝麻,核桃,山藥等很多的,要注意不要多吃辣的,上火的羊肉等,注意不要熬夜,一定要休息好,多喝粥
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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