有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我剛大學(xué)畢業(yè),這病情有兩個(gè)月

我剛大學(xué)畢業(yè),這病情有兩個(gè)月

男 | 21歲 2017-07-05 09:02:03 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我剛大學(xué)畢業(yè),這病情有兩個(gè)月,晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)入眠良好,凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)多失眠,現(xiàn)在在吃律康牌枸櫞酸坦螺酮膠囊、百樂眠膠囊、睡前服用的活力蘇口服液,感覺晚上的入眠時(shí)間比之前還要早頭暈,感覺糊里糊涂的,很懵,總感覺記憶力在降低,食欲沒有以前好,四肢也無力,眼睛偶爾會(huì)冒金花,經(jīng)常疼痛。半年前曾經(jīng)通過血流分析儀測(cè)出腦供血不足,左腦中動(dòng)脈、椎–基底動(dòng)脈痙攣。但通過兩次CT沒查出癥狀。

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-07-05 10:08:21 我要投訴

      病情分析:
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見:
      要通過一些藥物來改善自己的腦供血不足的表現(xiàn)。您可以嘗試以下幾種方法:1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-07-05 10:43:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可能由于求學(xué),求職壓力大,睡眠障礙等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      你好,睡眠障礙是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)?,建議打球,跑步鍛煉,確定切實(shí)可行的行動(dòng)目標(biāo),祝你好運(yùn)。
      

馬雁
馬雁 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、高脂血癥、冠心病、胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢 幫助網(wǎng)友:42922稱贊:61
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2017-07-05 10:49:18

      病情分析:
      腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      一般可用中藥進(jìn)行調(diào)理,睡覺前可聽些輕音樂、洗個(gè)涼水澡、喝袋冷酸奶。心平靜。
      
      以上是對(duì)“我剛大學(xué)畢業(yè),這病情有兩個(gè)月”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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