手腳冰涼出虛汗，吃什么才能調(diào)理好身體

      病情分析：
      手腳冰涼怕冷是陽(yáng)虛.出虛汗是陰虛.這是陰陽(yáng)失調(diào)或陰陽(yáng)兩虛之體質(zhì).進(jìn)補(bǔ)宜采用陰陽(yáng)并補(bǔ).養(yǎng)陰溫陽(yáng)和滋陰壯陽(yáng)等補(bǔ)法.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)陰虛食品：甲魚.燕窩.百合.鴨肉.黑魚.海蜇.藕.金針菇.枸杞頭.荸薺.生梨等.補(bǔ)陽(yáng)虛食品：黃牛肉.狗肉.羊肉.牛鞭.海參.淡菜.胡桃肉.桂圓.鵪鶉.鰻魚.蝦.韭菜.桂皮.茴香等.可經(jīng)常交替選服
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。考慮是有腎虛的癥狀，建議你去看中醫(yī)，吃中藥來(lái)調(diào)理一下。平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物。注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你的情況屬于脾腎陽(yáng)虛引起的體內(nèi)寒氣重氣血經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的手腳冰涼的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體，艾灸關(guān)元足三里和太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物。
      
      以上是對(duì)“手腳冰涼出虛汗，吃什么才能調(diào)理好身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手腳冰涼出汗是陽(yáng)虛自汗，腎陽(yáng)虧虛導(dǎo)致汗液失去固攝引起的癥狀，可以中醫(yī)調(diào)理或食療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)調(diào)理容易改善體質(zhì)，吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)和止汗的藥物，比如口服桂附地黃丸，黃芪顆粒等。也可以吃一些溫補(bǔ)的藥膳，用黃芪當(dāng)歸燉雞燉羊肉，喝湯吃肉。