我是在五年級時(shí)才知道自己患上心理病
健康咨詢描述： 我是在五年級時(shí)才知道自己患上心理病，我變得少話，總是假笑，討厭身邊的人。憂郁，遇到挫折，一蹶不振。失落，像別人傾訴卻得不到理解。我記得最大打擊是五年級那是，我生水痘，毀了容，我不敢去面對曾經(jīng)的人，我偷偷哭。因?yàn)槲迥昙墪r(shí)，我的臉蛋被很多人夸過。那是我還沒有注意呢，后知后覺，曾經(jīng)的贊賞和美貌消失了，我想起總會(huì)苦。不可思議，總是在埋怨，痛苦中度過。后來慢慢形成憂郁，胡思亂想，我記得以前我活的很開心，無憂無慮?，F(xiàn)在是恐懼。
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病情分析：
你好，這種情況存有抑郁，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助。
指導(dǎo)意見：
妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要刻意去理會(huì)不開心。
病情分析：
因?yàn)榛妓欢兂?，由丑而變抑郁，由抑郁而思念無憂無慮的生活。
指導(dǎo)意見：
15歲青春期，多事的年齡，往往會(huì)把自己弄丟了，我是美，我是丑，我是誰，都是由別人說了算，我怎么能不苦。
病情分析：
我這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
另外，要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良的刺激。
以上是對“我是在五年級時(shí)才知道自己患上心理病”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 水痘
溫馨提示：
宜給予易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)及半流質(zhì)飲食。宜飲綠豆湯、銀花露、小麥湯、粥、面片、龍須雞蛋面等。
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