健康咨詢描述: 活性植物粉長期服用(兩三個(gè)月)的話有什么副作用?對(duì)身體發(fā)育有影響么?本人屬于易胖體質(zhì),經(jīng)常便秘,求解答謝謝!
病情分析:
您好,我在這里為您解答。
根據(jù)您的病情癥狀描述,考慮您屬于中醫(yī)講的氣虛痰阻便秘。
指導(dǎo)意見:
這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理,具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈,看舌苔,飲食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油膩生冷,不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
您好,所有的減肥產(chǎn)品會(huì)有一定副作用,科學(xué)減肥方法是飲食控制加運(yùn)動(dòng)鍛煉。建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,少食面食,少喝稀飯,不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸膨化食物,不喝啤酒飲料,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,堅(jiān)持快走或慢跑。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,所有的減肥產(chǎn)品會(huì)有一定副作用,科學(xué)減肥方法是飲食控制加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,少食面食,少喝稀飯,不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸膨化食物,不喝啤酒飲料,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,堅(jiān)持快走或慢跑。
以上是對(duì)“活性植物粉長期服用(兩三個(gè)月)的話有什么副作用”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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