我每天都長(zhǎng)不了頭發(fā)了

      您好，現(xiàn)在頭發(fā)不長(zhǎng)長(zhǎng)嗎？這種情況平時(shí)要注意放松心情，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如各種肉類，牛奶雞蛋之類的，還要注意多做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉，要堅(jiān)持每天都做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)盡量避免熬夜。堅(jiān)持調(diào)理一段時(shí)間，看看效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是由于頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢的緣故。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以每天進(jìn)行清洗按摩頭發(fā)，這樣可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，促使頭發(fā)生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議您放松心情，規(guī)律作息及飲食，保證足夠的睡眠都是有利于頭發(fā)正常的。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用養(yǎng)血生發(fā)丸，有益氣養(yǎng)血，生發(fā)烏發(fā)的作用，平時(shí)多食用黑芝麻，核桃，黑豆，牛羊肉，枸杞等生發(fā)的食物。
      
      以上是對(duì)“我每天都長(zhǎng)不了頭發(fā)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！